Dla mam

Dlaczego warto karmić piersią?

Mleko kobiece jest doskonale przyswajalne i idealnie dostosowane do potrzeb żywieniowych dziecka. Dostarcza mu niezbędnych składników odżywczych oraz wzmacnia odporność, a jego unikatowy skład jest dopasowany do danego momentu życia dziecka. To pełnowartościowy pokarm, który wpływa na prawidłowy rozwój psychofizyczny dziecka teraz i w przyszłości. Ponadto liczne badania naukowe dowodzą, że długie i wyłączne karmienie piersią pozytywnie wpływa na stan zdrowia zarówno dziecka jak i matki.  

Korzyści dla niemowląt

Mleko matki zaspokaja wszystkie potrzeby dziecka i dostarcza mu niezbędnych składników odżywczych przez pierwsze 6 miesięcy życia. To najlepiej przygotowany i pełnowartościowy pokarm, który ma znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka teraz i w przyszłości. Wiele badań naukowych potwierdza, że długie i wyłączne karmienie piersią wpływa na stan zdrowia dziecka i matki.

Mleko matki jako pierwszy pokarm pełni szczególną funkcję w żywieniu człowieka. Jego dostępność, bezpieczeństwo i jakość mogą zdecydować o późniejszym stanie zdrowia dorosłego człowieka. Karmienie piersią to jeden z filarów „programowania żywieniowego”, które rozpoczyna się już w życiu płodowym. Mleko kobiece poza funkcjami żywieniowymi odgrywa ważną rolę w prawidłowym rozwoju układu odpornościowego, nerwowego i sercowo-naczyniowego. Badania naukowe dotyczące składu i właściwości pokarmu matki nieustannie przynoszą nowe informacje na temat prozdrowotnych właściwości karmienia piersią.

• Dzieci karmione piersią otrzymują unikatowy, idealnie dopasowany do danego momentu ich życia, pokarm. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka i kontynuowania karmienia tak długo jak jest to pożądane przez matkę i dziecko. 
• Karmienie piersią buduje system odpornościowy dziecka, aby stał się mocną tarczą ochronną organizmu. Mleko mamy zawiera immunoglobuliny, czyli białkowe cząsteczki układu odpornościowego. Przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka jego układ odpornościowy dopiero rozpoczyna się kształtować. W tym czasie dzięki mleku mamy dziecko jest chronione przed drobnoustrojami w sposób bierny. Miedzy 6. a 24. miesiącem życia układ immunologiczny człowieka dojrzewa, przechodząc w aktywną pracę. Wtedy przeciwciała matki są swoistymi „nauczycielami” dla systemu odpornościowego dziecka. „Uczą“ rozpoznawać i walczyć z wirusami, na które wcześniej wystawiona była mama.
• Pokarm kobiecy zawiera tysiące aktywnych składników, które mają wartość pozażywieniową, a ich pozyskanie na drodze procesu technologicznego jest niemożliwe. Należy do nich np. α-laktoalbumina, dzięki której tworzy się kompleks białkowo-lipidowy (tzw. HAMLET) o właściwościach niszczenia komórek nowotworowych czy unikalna mikrobiota pokarmu kobiecego będąca niezbędnym elementem do kształtowania mikrobiomu jelitowego dziecka. 
• Wiele badań wskazuje na korelację między długością karmienia a eliminacją lub skróceniem hospitalizacji dzieci. Pokarm naturalny skuteczniej chroni przed biegunką zakaźną i zapaleniami ucha środkowego, zakażeniami układu oddechowego i moczowego oraz bakteryjnym zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych, a to jedne z najczęstszych powodów wizyt dzieci w szpitalach. 
• Mleko kobiece jest idealnie dopasowane do potrzeb żywieniowych noworodka, zawiera wyłącznie gatunkowo specyficzne białka i jest najlepiej przyswajalnym pożywieniem. Dzieci karmione mlekiem matki w przyszłości rzadziej zapadają na choroby cywilizacyjne. Choroby układu sercowo-naczyniowego, anemia, alergia, cukrzyca typu 1 i 2 oraz wady zgryzu są wykrywane statystycznie częściej wśród dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym.  
• Mleko kobiece uznaje się za tzw. żywność funkcjonalną ze względu na jego wyjątkowy skład o profilaktycznym i prozdrowotnym oddziaływaniu na organizm dziecka,. Jedną z najczęstszych przyczyn poważnych powikłań zdrowotnych dzieci przedwcześnie urodzonych jest martwicze zapalenie jelit (NEC). Jednym ze sposobów zapobiegania pojawieniu się NEC lub jego leczenia jest podawanie dziecku naturalnego pokarmu. 
• W sytuacji porodu przedwczesnego, choroby dziecka lub matki jest możliwe podawanie mleka innej kobiety. Zajmują się tym banki mleka kobiecego. To wyspecjalizowane laboratoria, które pozyskują mleko od honorowych dawczyń, badają je pod kątem mikrobiologicznym, poddają procesowi pasteryzacji, przechowują w odpowiednich warunkach by zapewnić bezpieczne podanie potrzebującym dzieciom. Banki mleka są nieodłącznym elementem systemu opieki nad matką i dzieckiem. Pozostaje to w zgodzie ze wskazaniami Amerykańskiej Akademii Pediatrii oraz wspólną Rezolucją WHO i UNICEF, zgodnie z którą „Mleko kobiece pochodzące z profesjonalnego banku mleka jest drugim po mleku własnej matki pokarmem z wyboru do stosowania u noworodków i niemowląt” (WHO & UNICEF Join Statement, 1980). 

Gdzie szukać pomocy?

Jeśli młoda mama czuje, że nie radzi sobie z karmieniem piersią, obawia się, że postępuje nieprawidłowo, obserwuje u siebie lub dziecka jakieś niepokojące objawy, to warto, by szukała wsparcia u osób najbardziej kompetentnych. Jeśli problemy pojawiają się zaraz po porodzie, najlepiej skorzystać z porad konsultant ki laktacyjnej jeszcze na oddziale położniczym – jeśli szpital zatrudnia doradcę. Należy także wówczas zapytać o kontakt do poradni lub doradcy laktacyjnego i zachować go na wypadek późniejszych problemów. Poradnictwem laktacyjnym mogą się zajmować różne osoby, które niekoniecznie mają wystarczające kompetencje. Aby mieć pewność, że osoba udzielająca konsultacji ma właściwe kwalifikacje, należy zapytać, czy ma ona tytuł międzynarodowego certyfikowanego doradcy laktacyjnego (IBCLC) lub certyfikowanego doradcy laktacyjnego (CDL). Wielu certyfikowanych doradców laktacyjnych współpracuje także z organizacjami poza rządowymi, m.in. Fundacją Bank Mleka Kobiecego (www.bankmleka.pl), zajmującymi się promocją karmienia piersią i pokarmem kobiecym, dlatego warto szukać pomocy na ich stronach internetowych. Niestety, poradnictwo laktacyjne nie jest objęte refundacją NFZ, wiec konsultacje takie są zwykle odpłatne.